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'@Go_Miriam aceita o desafio: treino intensivo ao ritmo da música!

Treino intensivo ao ritmo da música!

Miriam García é um dos perfis mais interessantes que podemos encontrar na rede em relação à atividade física e cuidados pessoais. Com uma infância ligada à dança clássica e ao flamenco, @Go_Miriam tornou-se um verdadeiro comunicador especializado em conteúdos sobre desporto, saúde, motivação…. E é verdade que Miriam encontra poucos limites, como mostrou no #smartchallenge da SPC, em que se dedicou a espremer todas as possibilidades dos fones de ouvido sem fio SPC Heron , que chegaram ao mercado como uma das mais recentes inovações. destaques da marca.

Corrida, triatlo ... enfim, estabelecer uma meta é algo que Miriam conhece muito bem. A Internet é o lugar onde nossa colaboradora, coach profissional, compartilha todas as suas experiências, focando seu dia a dia no Instagram. Através desta plataforma, todos os interessados podem aprender as melhores dicas para iniciar exercícios de core, corrida, ciclismo, natação e tudo o que podemos imaginar para ter um cronograma de treinamento. Porque é tão importante começar a ter uma vida saudável, lutando contra a tentação de deitar no divã, como fazê-lo com dicas para fazê-lo de forma correta e adaptada.

Como tem sido a experiência de @Go_Miriam?

Há cerca de sete anos, Miriam foi incentivada a participar de uma corrida popular com a irmã. O que foi uma descoberta fortuita, tornou-se nesta época a sua paixão e a sua profissão. Sem dúvida, ter Miriam neste #Smartchallenge foi uma aventura para ela e para nossa marca. Faça diferentes séries de core ao ritmo e duração das canções que seus seguidores escolheram para histórias do Instagram, diferentes níveis de corridas, suba escadas ao ritmo da trilha sonora do filme Rocky e muitos, muitos burpees ... Em suma, os testes aos quais @Go_Miriam submeteu os fones de ouvido sem fio SPC Heron foram de alta intensidade e totalmente satisfatórios.

De acordo com Miriam, “Eu nunca tive um fone de ouvido sem fio . É verdade que, cada vez mais, você os vê na rua e com especial assiduidade nas pessoas que praticam esportes. A primeira coisa que me surpreendeu foi a fixação do aparelho, algo fundamental para atletas de alta intensidade, como é o meu caso. A liberdade de movimentos, sem os auscultadores a dançar ou a sensação de folgados, é o que mais gostei. Não ter tido nenhum incômodo a esse respeito é o que mais me dá satisfação ”.

Mas não se engane: se há algo claro que Miriam nos transmite é que esporte é sacrifício, mas também diversão. E nisso o SPC Heron também teve muito a ver com isso: “A qualidade do som é outro aspecto que gostei. Sempre pensei que, trabalhando com bluetooth, o áudio desses tipos de dispositivos seria afetado de alguma forma. Nada poderia estar mais longe da verdade. Praticar esportes intensos com esses fones de ouvido faz com que a música lhe dê um grau extra de motivação para atingir seus objetivos ”.

E este também tem sido um desafio em que se envolveram tanto Miriam quanto seus seguidores, que participaram ativamente escolhendo as músicas com as quais tiveram que enfrentar alguns dos desafios, por exemplo. “ A verdade é que tem sido muito divertido! Envolver meus fãs no jogo tornou-se realmente desafiador para mim, já que a maioria das músicas eram muito longas e a intensidade aumentava. Mas você não sabe o que pode fazer até que o faça! Ocorreu-me que era uma boa ideia mostrar que a música nos motiva e que os limites estão longe. ”

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