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Para o Dia dos Avós, ajudá-los a superar o seu medo da tecnologia

Este próximo 26 de Julho é uma boa data para os ajudar a encontrar a sua motivação para entrar no mundo da tecnologia, para além do telemóvel. SPC, a empresa tecnológica espanhola especializada em produtos electrónicos de consumo inteligentes, está a oferecer uma série de aplicações para ajudar os seniores a tornarem-se mais independentes.

Em 2020, sete em cada dez idosos (65-74 anos) utilizaram a Internet; em 2009, apenas um, de acordo com o Inquérito sobre equipamento e utilização de tecnologias de informação do Instituto Nacional de Estatística (INE). O progresso digital dos idosos tem sido evidente: para eles, as TIC são também a chave para todas as questões relacionadas com o acesso ao lazer, produtos e diferentes serviços.

Esta maior utilização da tecnologia pelos idosos foi transferida, acima de tudo, para o telemóvel. Em 2009, a diferença entre os idosos e o resto dos grupos etários era de 33 pontos percentuais; em 2020, após a pandemia, a diferença foi reduzida para 5 pontos, ou seja, praticamente inexistente. Se costumavam rejeitar ter um telemóvel - porque era difícil de usar ou devido à sua rejeição de novas tecnologias - estão agora um pouco mais receptivos devido às circunstâncias: faz com que se sintam mais próximos dos seus filhos e netos através de chamadas, mensagens e fotografias.

Este próximo 26 de Julho, Dia dos Avós, é uma boa data para os ajudar, com paciência e afecto, a encontrar a sua motivação para entrar no mundo da tecnologia, para além do telefone móvel. Existem numerosos dispositivos que podem ajudá-los a manter a sua autonomia e segurança nas suas vidas, tais como produtos de automação doméstica.

Assim, para aqueles que ainda não se aventuraram neste mundo da tecnologia, a SPC, a empresa tecnológica espanhola especializada em produtos electrónicos de consumo inteligentes, oferece várias aplicações que podem ajudar os idosos a serem mais independentes.


O telemóvel, essencial para melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas

É importante que os idosos possam tirar o máximo partido do seu telemóvel. Saber dominar certas aplicações ou funcionalidades permite-lhes ter maior independência e um sentido de auto-competência, tão necessário em todas as fases da vida, mas especialmente quando se chega a uma idade em que acrescentar qualidade é essencial.

Existe actualmente uma grande carteira de telemóveis, e também smartphones, para seniores com características dedicadas aos utilizadores seniores que têm dificuldade em utilizar um smartphone com características avançadas, e que exigem um dispositivo que seja fácil de utilizar.

O SPC tem dispositivos dedicados aos utilizadores seniores que ainda não estão habituados às últimas tecnologias, mas precisam de um terminal que lhes ofereça características de conectividade funcional e uma utilização muito intuitiva. Foram desenvolvidos para serem fáceis de usar: todos estes telemóveis têm teclas e números grandes no ecrã, som amplificado, base de carregamento e botão SOS.


Manter a casa limpa sem deixar o sofá

As tarefas domésticas podem ser uma grande tensão para as pessoas mais velhas, uma vez que estas sentem frequentemente dores articulares e musculares ou dificuldades de movimento. Tarefas diárias como esfregar o chão, limpar o pó ou lavar a roupa podem ser muito difíceis para eles, afectando também a sua saúde mental por se sentirem limitados.

Os aspiradores de robôs serão o aliado perfeito para manter a casa limpa enquanto controla o seu funcionamento a partir do sofá. Poderão programar o robô 24 horas por dia, 7 dias por semana e escolher, entre outras coisas, a intensidade de aspiração ou o padrão de limpeza que o robô seguirá, tanto a partir do seu telemóvel como por voz, o que reduz grandemente os seus movimentos.


Sentir-se seguro em casa

Mesmo que os nossos idosos vivam sozinhos, isso não significa que estejam sozinhos, pois podemos estar perto deles quando mais precisam, com câmaras de vigilância IP. Em caso de qualquer acidente e com um simples aviso, poderá monitorizar rápida e facilmente as salas onde a câmara se encontra, através de um sinal de vídeo e áudio ao vivo via Internet, para que não tenha de viajar até à sua casa para verificar se estão bem. Muitos têm visão infravermelha incorporada que fornece imagens de 24 horas, tanto de dia como de noite, e sistemas de comunicação bidireccional, para que o utilizador possa interagir com a pessoa do outro lado da câmara e ouvir as suas respostas.

Serão também essenciais para manter a casa segura contra arrombamentos, mesmo quando se vai à praia por alguns dias ou quando se visita a família.


Tecnologia ao serviço da saúde

Esta pandemia serviu para nos lembrar que a saúde é a coisa mais importante que temos. A saúde dos nossos idosos, que é um pouco mais delicada, deve ser cuidada com cuidado. O desporto nesta idade é essencial e pode ser medido com diferentes dispositivos, tais como relógios inteligentes que podem monitorizar o esforço e as actividades ao ar livre graças à função GPS, que também permite salvar rotas favoritas.

Para um controlo sanitário mais abrangente a todos os níveis, as balanças inteligentes podem fazer o truque. Oferecem numerosas métricas para além do peso, tais como: índice de massa corporal (IMC), gordura corporal, teor de água, taxa muscular, taxa de proteínas, metabolismo basal, massa óssea, volume de gordura, peso corporal, idade física, tipo de corpo e pontuação corporal.

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