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La generación Alpha no viene con un pan debajo del brazo, viene con una tablet.


Y es que, los niños y niñas nacidos a partir de 2010 poco tienen que ver con sus padres, quienes descubrieron la tecnología superada la niñez. Estos pequeños son nativos digitales y el clic a clic es una forma natural de conocer el mundo y relacionarse con los demás.




SPC, como marca experta en dispositivos tecnológicos, en colaboración con Laura Cuesta Cano, reconocida experta en educación digital, ha elaborado esta guía completa y práctica para ayudarte con el gran reto que supone educar y formar a nuestros hijos para que interactúen y convivan en el mundo digital de forma saludable y segura.

1. UNA PRIMERA APROXIMACIÓN: ¿Qué recomienda la Asociación Americana de Pediatría?


    • Menores de 2 años - 0 exposición a pantallas. Los estímulos y el aprendizaje se producen gracias a la luz, el color y el movimiento y una sobre estimulación digital puede ser contraproducente.
    • Menores entre 2 y 12 años - Acceso a contenido adaptado siempre supervisados. El uso máximo recomendado oscila entre los 30 y los 90 min según su edad.
    • En la adolescencia - Los progenitores deben asumir el rol de guía que enseña el uso responsable y saludable de la tecnología.



2. 10 CONSEJOS PARA UN BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA. 

Sigue estas claves de Laura para convertirte en el referente digital de tus hijos.

  • 1. CONÓCELES, ENTIENDE, EMPATIZA

    Con tus hijos y su entorno. Cada niño y adolescente tiene unas características y necesidades diferentes y, por tanto, usará la tecnología de forma distinta. Los padres debemos adecuar su educación digital a la situación que vive y su forma de ver el mundo para que la experiencia sea satisfactoria y de provecho.

  • 2. EXPLÍCALES LAS 3 CLAVES DEL BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA.

    a. USO SEGURO: deben conocer la importancia de proteger su privacidad e intimidad y de tener nociones de seguridad en la red.
    b. USO SALUDABLE: limitar el tiempo conectado para evitar el uso abusivo de pantallas.
    c. USO RESPONSABLE: respeto y empatía para una convivencia digital sana.

  • 3. FAMILIARÍZATE CON EL ENTORNO

    Para ser su “sherpa digital”, debemos conocerlo en profundidad. Busca información y recursos que están a tu alcance para saber cómo educarles y guiarles en la sociedad digital.

  • 4. FAVORECE LA COMUNICACIÓN

    Debemos compartir tiempo en familia con y sin tecnología mediante. Practica la escucha activa e impulsa el diálogo. Pregúntales por sus gustos, intereses e inquietudes sin prejuzgar y con empatía.

  • 5. PROMUEVE SU OCIO OFFLINE

    Practicar deporte, salir con amigos, realizar planes familiares… muéstrales también los placeres y la diversión de la vida sin pantallas. Anímalos a tener variedad de intereses y actividades para mantener un equilibrio saludable en su vida.

  • 6. HÁBLALES DE LOS RIESGOS

    Ni prohibir ni censurar va a protegerles al 100% pero sí lo hará tener información, formación y herramientas emocionales y personales para enfrentarse a ellos.

  • 7. INVÍTALES A SER UN FILÓSOFO DIGITAL

    Que sean críticos, que cuestionen la veracidad de lo que ven o leen y acudan a fuentes fiables para evitar ciberataques, estafas y la difusión de bulos.

  • 8. EDÚCALES EN EL RESPETO, DENTRO Y FUERA

    Refuerza la importancia del respeto y la empatía por el prójimo también en el entorno digital para luchar contra el ciberacoso o la difamación de sus amigos o compañeros.

  • 9. IMPULSA SU CREATIVIDAD

    Fomenta que usen internet más allá del uso recreativo que ofrecen las RRSS y los videojuegos. Invítales a descubrir otras cosas inquietudes y enséñales qué otras habilidades pueden aprender y desarrollar: idiomas, dibujo, programación…

  • 10. PON NORMAS Y LÍMITES

    Establece unas normas siempre adecuadas a su edad, creando una rutina familiar y fijando unos horarios tanto de sus actividades escolares como del uso de pantallas. El objetivo es que los niños, bajo nuestra cercana supervisión a edades más tempranas, finalmente consigan tener una autonomía digital para que llegue un momento en que ellos mismos puedan gestionar sus propios dispositivos y perfiles sociales sin vuestra supervisión



3. LA MEDIACIÓN PARENTAL: ¿Qué papel juegan las familias?


Que un 52%* de los menores afirme que sus padres nunca o casi nunca les hablan sobre el uso de internet y que cuando tienen un problema recurren a sus amigos (el 50%) antes que a sus padres (40%) evidencia la necesidad de dar un paso al frente, y cuanto antes mejor, en materia de alfabetización digital.


Debemos MEDIAR. Debemos ser sus REFERENTES. Debemos ser su REFUGIO.

De esta forma ellos tendrán seguridad y tú, tranquilidad.




¿Cómo conseguirlo?


CON ESTRATEGIAS ACTIVAS


Supervisión


Acompañamiento


Orientación

CON ESTRATEGIAS RESTRICTIVAS

Normas y límites claros

Herramientas de control parental como Google Family Link


*Informe elaborado por la plataforma Gaptain






4.DIME QUÉ EDAD TIENE Y TE DIRÉ CÓMO ADECUAR LA TECNOLOGÍA




1. ¿Cómo elegir su primera tablet?


Fácil: a manos pequeñitas, tablets pequeñitas como GRAVITY 3 MINI, de 8”, para un cómodo agarre y manejo.


Y si la adolescencia se aproxima, una tablet como GRAVITY 4 PLUS con una potencia extraordinaria que los acompañe en esta etapa exigente y siga sus ritmos trepidantes.





2.¿Y cómo configurarlas? 3 cuestiones básicas:


1. Contraseñas y desbloqueo. Configurad la huella o un patrón de desbloqueo y diseñad claves fuertes y seguras que incluyan letras, números y signos y a la vez sean fáciles de recordar. Apóyate en reglas mnemotécnicas.


2. Instala apps adaptadas: en el caso de los juegos, el código PEGI indica la edad recomendada.


3. Instala un control parental: SPC te enseña, paso por paso, a configurar Google Family Link, la app por excelencia para proteger a tu familia.


EMPIEZA AQUÍ






TIEMPOS DE USO, CONTENIDOS Y COSAS QUE NO DEBES OLVIDAR: mira estas recomendaciones personalizadas por grupos de edad




DE 3 A 6 AÑOS: PRIMER CONTACTO CON LAS PANTALLAS


En esta etapa… No uses el dispositivo electrónico como un “chupete digital”

Tiempos: uso breve y esporádico. Máx. 30 – 60 min.

Contenidos: selecciónalos personalmente y revisa que sean adecuados a su edad.

Tu misión: acompañarle y aportar explicaciones que faciliten su comprensión.

No olvides… Configurar los controles parentales.


APRENDE A CONFIGURAR FAMILY LINK

DE 6 A 9 AÑOS: LA TECNOLOGÍA ES SU HERRAMIENTA CREATIVA Y RECREATIVA


En esta etapa… Fomenta la experimentación. La tecnología es parte de su entorno habitual.

Tiempos: establece horarios y pon límites a los tiempos de conexión.

Contenidos: enséñale a buscar aquellos adecuados a su edad.

Tu misión: supervisa su actividad y los contactos.

No olvides… Configurar los controles parentales y enseñarle a buscar información fiable e introducir la precaución: no todo es lo que parece.


APRENDE A CONFIGURAR FAMILY LINK

DE 9 A 12 AÑOS: SU PRIMER TELÉFONO


En esta etapa… Mejor empezar por un móvil tradicional sin internet y gama baja.

Tiempos: Adáptalos a su edad y madurez y deja claro cuándo y cómo va a usarse durante el curso, si hay flexibilidad y si varían las normas los fines de semana o festivos.

Contenidos: deja que los elija, pero supervísalos.

Tu misión: revisa sus contactos y actividad en redes sociales.

No olvides… Enseñarle a contrastar información y acordar un pacto de uso.


APRENDE A CONFIGURAR FAMILY LINK
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